MyFitness avas novembri alguses Tartu Lõunakeskuses uue 20 reformeriga Fusion Pilatese stuudio ning Recovery Zone taastumis- ja lõõgastusala. Lisaks on laiendatud jõusaali, täiendatud treeningseadmete valikut ning põhjalikult uuendatud olemasolevat rühmatreeningute stuudiot. Ulatusliku uuenduskuuri läbinud MyFitness Tartu Lõunakeskus pakub nüüd veelgi mitmekülgsemaid võimalusi nii treenimiseks kui ka treeningjärgseks taastumiseks.
Uuenduste keskmes on uus Fusion Pilatese stuudio, mis toob Lõunakeskusesse üha enam populaarsust koguva reformeritreeningu. Fusion Pilates ühendab reformeril tehtavad pilateseharjutused jõu-, venitus- ja liikuvusharjutustega. Reformer võimaldab harjutuste koormust muuta vastavalt treenija võimetele, mistõttu sobib treening nii algajatele kui ka kogenud harrastajatele. Tegemist on kogu keha lihastreeninguga, mis ei sisalda hüppeid ega jooksmist ning sobib seetõttu erinevas vanuses ja erineva treenituse tasemega inimestele.
„Tartu liikmed on meilt juba pikemat aega küsinud, millal saavad nad reformeril treenida ka Lõunakeskuses. Septembris Lõunakeskuses korraldatud näidistreening andis võimaluse huvi ka tegelikkuses proovile panna ning kohad täitusid kiiresti,“ ütleb MyFitnessi tegevjuht Tiina Matikainen. „Reformeri eelis on võimalus koormust enda võimete järgi muuta, seega ei eelda treening varasemat pilatese kogemust.“
MyFitnessi senise kogemuse järgi on nõudlus reformeritreeningute järele suur. Tallinnas toimub viies MyFitnessi klubis kokku ligikaudu 200 Fusion Pilatese treeningut nädalas, mis teeb sellest ühe populaarseima rühmatreeningu.
Täiesti uue võimalusena lisandus klubisse Recovery Zone’i taastus- ja lõõgastusala, kus saab pärast treeningut keskenduda lihaste taastumisele ja lõõgastumisele. Alal on kasutamiseks hüdromassaažitoolid, rullmassaaži võimalus, populaarsed kompressioonisaapad ning Theraguni massaažipüstolid.
Lõunakeskuse tegevjuhi Marju Jeedase sõnul on inimeste ootused liikumis- ja vaba aja veetmise võimalustele muutunud ning see mõjutab ka Lõunakeskuse teenuste valikut. „Lõunakeskuse jaoks on oluline ajaga kaasas käia ja arendada oma teenuseid vastavalt inimeste vajadustele. Näeme, et huvi mitmekesiste treeningvõimaluste vastu kasvab, mistõttu on meil väga hea meel, et MyFitness tuli kaasa ideega avada ka Lõunakeskuses uus reformer pilatese stuudio. MyFitnessi põhjalikud uuendused, sealhulgas jõusaali laiendus ja uue taastumisala lisandumine, muudavad Lõunakeskuse treeningvõimalused veelgi mitmekülgsemaks, “ räägib Lõunakeskuse tegevjuht Marju Jeedas.
Olulise uuenduse on läbinud ka klubi olemasolev rühmatreeningute stuudio. Koos uue Fusion Pilatese stuudioga pakub see senisest veelgi mitmekülgsemat rühmatreeningute programmi, mis võimaldab leida sobiva treeningu erinevate eesmärkide ja eelistustega harrastajatel. Uues Fusion Pilatese stuudios hakkavad rühmatreeningud toimuma mitu korda nädalas nii hommikuti kui ka õhtuti ning treeningule saab koha broneerida MyFitnessi rakenduses.
Foto: Helis Kasterpalu
